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El Blog de la Reina de Bastos

Posts con #meditaciones

Secret Garden, The Promise

22 Noviembre 2010, 16:10pm

Publicado por reina_de_bastos

 


 

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Merlins Chakra Meditation Music

19 Noviembre 2010, 16:24pm

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MERLIN'S MAGIC - Benediction

12 Octubre 2010, 03:19am

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La joya que está en el loto (om mani padme hum)

5 Agosto 2010, 02:32am

Publicado por reina_de_bastos

Bellas imágenes mandálicas acompañadas por este maravilloso mantram ,  de seis sílabas del  bodhisasttva de la compasión. Es el mantra del Boddhisattva Avalokistesvara que es la encarnación del aspecto de la compasión en el universo. Cuando hacemos el “Om Mani Padme Hum” estamos invocando el principio de la compasión, pero desde el punto de vista de la compasión misma, para poder ver con los mismos ojos que ve Avalokitesvara a todos los seres.

Traducido significa "La Joya que está en el loto" El loto es una analogía de la condición humana. Aunque nace y se nutre del fango así como el ser humano nace y se nutre de Samsara (la condicionalidad) puede a través de este encontrar lo que necesita para desarrollar su completa naturaleza de bella y hermosa flor. De igual modo el ser humano, incluso dentro de un orden imperfecto, impermanente e insatisfactorio, puede hallar lo que necesita para consumar su naturaleza de Buda.

El XIV Dalái Lama escribe así sobre este mantra:

"Es muy bueno recitar el mantra Om mani padme hum, pero mientras lo haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis sílabas es grande y extenso... La primera, Om [...] simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha[...]"
"El camino lo indican las próximas cuatro sílabas. Mani, que significa "joya", simboliza los factores del método -- la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor.[...]"
"Las dos sílabas, padme, que significan "loto", simbolizan la sabiduría[...]"
"La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final hum, la cual indica la indivisibilidad[...]"
"De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha[...]"

 

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Adagio

23 Julio 2010, 19:42pm

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Secret Garden

23 Julio 2010, 19:30pm

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Meditación con mantrams

5 Febrero 2010, 15:58pm

Publicado por reina_de_bastos

Subiré algunos de los mantrams que encontré en you tube, los cuales recurro muy frecuentemente para estos fines.

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Meditación con cristales

23 Enero 2010, 14:13pm

Publicado por reina_de_bastos

Entre las diversas formas de meditación, existe una que es bastante recurrida y por qué no decirlo, también hoy muy  en boga.
Una de ellas, es la meditación con cristales. Es recomendable destinar un espacio, tiempo  y un estilo de vida para
dedicar a la meditación, sin duda ella  mejorará nuestra calidad de vida y no tomará más de 10 minutos de tiempo, sobretodo, si se hace en forma frecuente.
Para eso se consigue un cristal ( mineral que constituye una estructura atómica resgular que adopta una disposición cristalina); así si no se es experto en la materia, y no se sabe  a cual  recurrir para un determinado caso, nada más recomendable que utilizar las propiedades y el rol  que ejercen los colores, ya que es muy buen  guía en este aspecto. A continuación los colores más conocidos , sus propiedades y sus aplicaciones a las piedras:

Color                                                  Propiedades                                         Aplicaciones



Blanco                                               pureza                                                       protección


Indigo                                                discernimiento.                                       indecisiones, bloqueos.
 

Azul                                                    serenidad,                                                depresión,
                                                            
paz, tranquilidad.                                 nerviosismo, inquietud.

Verde                                                 equilibrio, sanación.                             egoísmo, posesividad.


Amarillo                                           estimula el cuerpo mental,                 falta de aprendizaje y/o
                                                            concentración.
                                        concentración.



Rojo                                                    actividad, energía,                                 falta de vitalidad,

                                    
                                                            vitalidad.                                                   sin iniciativa.



Naranja                                             optimismo,                                              inseguridades,

                                                                                                                                 negativismo,
                                                            
alegría.                                                     poca confianza.

                                              
Violeta                                               creatividad,                                              apertura de conciencia,
                                                            espiritualidad, intuición.                      conexión con la divinidad.


 
Negro                                               
las piedras negras son usadas para protección y contra
                                                           males  de ojo o envidias,                                            
                                                           actúan como barreras energéticas.

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La sustancia-espíritu.

5 Enero 2010, 19:20pm

Publicado por reina_de_bastos

Para nuestro autoconocimiento, es importante saber que es lo que es el chi,(chino) prana,  akasha (ambas  palabras en sánscrito), lo que los antiguos griegos denominaban éter, el Kábala s le denomina luz astral o simplemente la sustancia- espíritu.

No forma parte del aura que poseemos, sin embargo actúa estrechamente con el campo energético y es esencial para procesos curativos, como para el fortalecimiento de nuestro cuerpo (me refiero al cuerpo en su totalidad, como lo he señalado, que va más allá del concepto físico)
La sustancia-espíritu es el tejido de la vida, el material divino a partir del cual todo es creado.Es el material cósmico. Es lo que se denominaría la arcilla divina .Es un constante flujo que mantiene la integridad de las formas concretas, algo así como un soporte o  un campo magnético.
En nuestras meditaciones el trabajar con esta sustancia divina acrecienta el poder curativo de nuestra alma.
Esta conjuntamente con el amor divino, conforman la base de la curación espiritual.
Un ejercicio para fortalecernos espiritualmente como  parte de nuestro escudo energético,  es una correcta respiración  a través de las fosas nasales, es muy importante esta acotación, ya que es el paso obligado hacia los pulmones.
Una focalización de la conciencia en las fosas nasales durante la inhalación es un sencillo ejercicio que posteriormente se deberá transformar en un hábito.

  1. Respirar por una fosa nasal alternadamente , empleando los dedos con la respiración por la otra fosa, ayudado el ritmo respiratorio por los dedos  índice y  pulgar.
  2. Posteriormente presionar suavemente la nariz con estos dedos para inhalar  y exhalar el aire, situando la lengua contra el paladar, detrás de los dientes.
  3. Con el pulgar derecho cerrar la fosa nasal derecha e inhalar por la izquierda lentamente , contando despacio hasta tres.
  4. Con la fosa nasal derecha tapada inhalar por la izquierda, visualizando  que nuestros pulmones se llenan de sustancia divina , tornándose nuestros órganos de diáfano de color dorado. 
  5. Exhalar y alternar con la fosa nasal izquierda con las mismas indicaciones  que el punto nº 4.

 Es probable que se sientan síntomas como mareos en un comienzo, es parte del ritual de purificación y fortalecimiento de nuestra aura.
¡Bendiciones!

mano.jpg

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